「よし！ ダイエットをはじめよう！」 あなたはどんなことからはじめますか？ 汗をかくことをイメージしますよね？ でも汗かきの子と 全然汗をかかない子がいます。 この差は何なのか… 答えは筋肉の量です！ 筋肉が少ないと 同じ運動をしていても 代謝が悪い…